Klangvolle Tiefenentspannung

Diese Tiefenentspannung lässt Dich mit Hilfe von Klang loslassen. Fühle Dich geerdet und lasse alle Anspannungen los.

Spirituelle Praktiken, wie Meditation, oder manche Tiefenentspannungen, setzen eine allgemeine psychische Stabilität voraus. Falls Du in psychiatrischer Behandlung bist, erfrage bitte ob diese Übungen für Dich geeignet sind.

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