Diese erdende Tiefenentspannung schenkt Dir ein Gefühl der Schwere und Sicherheit. Mit der Atembeobachtung schulst Du Deine Achtsamkeit und lernst die Dinge objektiver zu betrachten.
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Yoga für innere Freiheit
Diese erdende Tiefenentspannung schenkt Dir ein Gefühl der Schwere und Sicherheit. Mit der Atembeobachtung schulst Du Deine Achtsamkeit und lernst die Dinge objektiver zu betrachten.
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