Elementar und sanft

Klassisches Hatha-Yoga für alle

Schaffe Dir ein solides Fundament und lerne was wirklich elementar im Yoga ist: Die rechte Geisteshaltung, die die Seele des Yogas ausmacht. Praktische und erfahrbare Bewusstseinsforschung am eigenen Leib, die Dich entspannt, befreit und innerlich wachsen lässt.

Körper, Geist und Seele in Harmonie
Du vertiefst Deine körperliche wie geistige Selbstwahrnehmung, um dort eigenständig Spannungszustände auflösen zu können. Erlernst ein gesundes, optimales Atemmuster und erhöhst Deine körperliche Beweglichkeit und Bewegungsfreude.

Für Dich
Geübt wird klassisches Hatha-Yoga. Deine individuellen Bedürfnisse werden berücksichtigt. Frei von Leistungsdruck und Konkurrenzdenken, frei von störender Ablenkung und Selbstdarstellung. Dafür voll mit wohliger Entspannung, erfrischenden Körper- und nährenden Atemübungen: So gehst Du allumfassend-glücklich nach Hause.

Yoga beim TSV-Kirchlinde
Neuer Kurs für Anfänger*Innen und Wiedereinsteiger*Innen ab

Die neuen Kurs beginnen am 23. und 24.4.

8 Termine Donnerstags 60€
9 Termine Freitags 67,50€

Donnerstags und Freitags 9.30 Uhr – 11.00 Uhr
Donnerstags 18.00 Uhr – 19.30 Uhr

Thomas-Morus-Haus, Egilmarstr. 37
44379 Dortmund

Deine Krankenkasse übernimmt ggf. einen Teil der Kursgebühren (Bitte vorher erfragen) – Primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V

Yogamatte, Decke und Meditationskissen (falls vorhanden) bitte mitbringen.

Einfach vorbeikommen Anmeldung und Bezahlung erfolgt vor Ort.

Die Gruppen sind sehr heterogen, sodass auch Menschen mit Vorerfahrung willkommen sind.
Einstieg in den laufenden Kurs ist ebenfalls möglich.

Weitere Informationen zum TSV-Kirchlinde.

Yoga im LWL-Präventionszentrum Dortmund
Yoga Kurs für Anfänger*Innen und Wiedereinesteiger*Innen
Neuer Kurs beginnt am 20.3.2020 Freitags 17.00 Uhr – 18.30 Uhr

10 Termine für 120€

Der Besuch einer kostenlosen Probestunden ist immer Freitags im aktuellen Kurs möglich. In den Osterferien (17.4.) findet kein Unterricht statt.

LWL-Präventionszentrum Dortmund
44287 Dortmund, Tagesklinik, Allerstr. 1

Deine Krankenkasse übernimmt ggf. einen Teil der Kursgebühren (Bitte vorher erfragen) – Primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V

Bitte vorher per Mail/Kontaktformular bei mir anmelden.


Yogamatte, Decke und Meditationskissen (falls vorhanden) bitte mitbringen.

Weitere Informationen zum LWL-Präventionszentrum.