Individuell wie Du

Ganzheitliche Yogatherapie*.

Yoga bietet eine reichhaltige Fülle an effektiven Möglichkeit um bestimmte Themen unseres Lebens zu beleuchten. Diese speziellen Themen lassen sich in Gruppenkonstellationen oft nicht ausreichend bearbeiten und erfordern spezialisierte Yogasitzungen. Yogaübungen können somit an die besonderen Bedürfnisse von Körper, Psyche und Lebensumständen angepasst werden.

Losgelöst von festen Kursterminen hast Du die Möglichkeit maßgeschneidertes Yoga zu üben. Nach einem ausführlichen Erstgespräch erhältst Du ein individuelles Yoga-Programm, dass ganz auf Deine Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt wird. Aber auch für Deine Lebensführung und Geisteshaltung erhältst Du wertvolle Impulse. Als erfahrener Yogalehrer begleite ich Dich bei Deinem eigenen Programm, um Dir ein eigenständiges Üben zu Hause zu ermöglichen.

  • fördere Deine Gesundheit ganz individuell und eigenverantwortlich
  • vermeide Krankheitsrisiken
  • übe entsprechend Deiner Bedürfnisse, auch bei gesundheitlichen Beeinträchtigungen
  • aktiviere Deine Selbstheilungskräfte nachhaltig
  • harmonisiere körperliche, geistige und seelische Ungleichgewichte
Ablauf der yogatherapeutischen Arbeit:

1. Sitzung: ausführliches Erstgespräch 60-90 Minuten, basierend darauf Erstellung eines maßgeschneiderten Übungsprogramms.
2. Sitzung: Vorstellung, Einübung und Anpassung des individuellen Übungsprogramms mit Unterlagen für Zuhause.
3. weitere Supervison und ggf. Anpassung um das selbstständige Üben zu Hause sicher zu stellen.
Darüber hinaus: Begleitung und Hilfestellung bei Deinem Programm per Mail/Telefon.

3 Sitzungen/240€ *
jede weitere Sitzung 60€*
Dein Übungsprogramm als Audio 60€*

*inkl. Mehrwertsteuer

Auf Wunsch auch bei Dir zu Hause. Ggf. erhebe ich eine Fahrtkostenpauschale.

*Die ganzheitliche Yogatherapie ist keine Heilbehandlungen im Sinne heilpraktischer Tätigkeit. Sie ersetzt nicht einen Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker. Der Yogatherapeut fungiert als Trainer und Berater für eine angepasste Yogapraxis.