Neue Wege finden

योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः
तस्यापि निरोधे सर्वनिरोधान्निर्बीजः समाधिः

Yoga ist das Zuruhebringen (Nirodha) der Fluktuationen (Vritti) des Bewußtseins (Chitta).

Yogasutra – Patanjali

Dies ist der elementare Sinn und Zweck des Yoga.

Die Elementare Yoga Therapie kann genau zu diesem Zustand verhelfen, wodurch innere Potentiale und Ressourcen aktiviert werden können.

Ferner kann diese Trainingsform einengende und schädigende Verhaltensmuster lösen und so neue Energie freisetzen.

Die Elementare Yoga Therapie ist ein praktischer Weg zur Verbesserung der Selbstwahrnehmung und der Stärkung der Bewusstheit. Das Selbstvertrauen und die innere Ruhe werden auf diese Weise gefördert.

Der Trainer ist hier kein Therapeut, sondern versteht sich als begleitender Trainer und Berater.

Im Einzeltraining können die ersten Schritte in einen neuen Lebensstil erfolgen:

  • Wohlbefinden und Entspannung spüren
  • Ziele erreichen und Wünsche erfüllen
  • Kraft und Inspiration erhalten um Veränderungen einzuleiten
  • mehr Motivation und Gelassenheit für den Alltag
60 Minuten/60 €

5 Einheiten für 275 € statt 300 €

alle Preise inkl. Mehrwertsteuer

Auf Wunsch auch bei Ihnen Zuhause. Ggf. erhebe ich eine Fahrtkostenpauschale.