Nur Du

Yoga nur für Dich als Einzelstunde.

Yoga bietet eine reichhaltige Fülle an effektiven Möglichkeit um bestimmte Themen unseres Lebens zu beleuchten. Es bietet Hilfe bei Stress, belastenden (Lebens)Situationen und Krankheiten. Diese speziellen Themen lassen sich in Gruppenkonstellationen oft nicht ausreichend beleuchten und erfordern spezialisiertere Yogasitzungen.

Ganz individuell, losgelöst von festen Kursterminen hast Du die Möglichkeit maßgeschneidertes Yoga zu Üben. Es besteht die Möglichkeit gemeinsam ein individuelles Yoga-Programm zu entwickeln, dass ganz auf Deine Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt wird. Die Einzelstunde/en ermöglichen es Dir im Anschluss das Gelernte eigenständig fortzusetzen.

  • Übe mit mehr Tiefe und arbeite gezielt an persönlichen Themen
  • Unterstütze Deine Persönlichkeitsentwicklung
  • Übungstechniken und bestimmte Asanas erlernen
  • Gezielt an körperlichen, seelischen oder energetischen Themen arbeiten
  • Nutze die persönliche Einzelbetreuung für reflektierende Gespräche
  • Erhalte wertvolle, individuelle Tipps und Anregungen für Deine eigenständige Übungspraxis
60 Minuten/60 €

Auch als Kleingruppe mit bis zu 3 Personen:
1 oder 2 Personen 60 Minuten/60 €
3 Personen 60 Minuten/90 €

5 Einheiten für 275 € statt 300 € für 1 oder 2 Personen und 400 € statt 450 € bei 3 Personen.

Auf Wunsch auch bei Ihnen Zuhause. Ggf. erhebe ich eine Fahrtkostenpauschale.